おはよう世界。 気がつけば月曜日です。 また週末目指して頑張ります。 ボーナスも出たし、なにかしようと思って気がついたらぽちーっとしてまして。。。 これを買ってしまった。 NANIWAYA/ナニワヤ PRODRIVE（プロドライブ）タイプ フルバケットシート ブラ…

おはよう世界。 富士ヒル燃え尽き症候群。 とりあえず疲労が抜けない。 脚が重くて体もだるい。 そうこうしてれば今日は水曜日。 Zwiftはできていない。 ただ、散財は進む。 仕事を言い訳に練習できていないからと現実（主に体重）に背を向けて一ヶ月前だけ…

おはよう世界。 昨日は長々とスタート前までの話をした。 (何ともつまらん話よな) 今日もレースレポートとはいえ華は無いから多分つまらん。 とりあえず目的とそれを達成するために必要な目標整理。 ・目的 ⇒ゴールドタイム(65分切り) ・そのために必要な目…

おはよう世界。 週が開けて、月曜日の朝ですよ。 とにかく眠い。 週末はレースウィークで 「15th Mt 富士ヒルクライム」 に参加してきた。 去年比較で練習量は明らかに少ないし、体重は8キロ多いし、FTPはほぼ変わらないしって感じでホント期待の欠けらも無…

おはよう世界。 昨日は職場のイベントだったからZwiftはおやすみ。 そして、そのイベントでやったボウリングで筋肉痛だ。 右手の親指は内出血してるし。 昨日は夜9時過ぎに帰宅してZwiftやる余裕はないけど、ワイヤー交換とか、久しぶりにメンテナンスをした…

おはよう世界。 宣言通り昨日はZwiftやりました。 とりあえずやったイベント紹介。 「TTR CLIMBING RACE」 コースはHilly routeを1周。 9キロちょっとくらいのレース。 ダラダラ回しつつスタート。 淡々と回していく。 2キロ地点くらいで先頭から千切れてヒ…

おはこんばんちわおやすみ。 どもども。 いよいよ梅雨入りらしいね。 梅雨入りだよ。 「「「今週末は 富 士 ヒ ル 」」」 大問題でしょ。 しかも予報が雨。 ｱｶｧｧｧｧｧｧｱﾝ pic.twitter.com/Pb8w9RLWG3— 放浪ねこP@痩せろ！ (@hourou_neko_GRB) 2018年6月6日 雨…

おはよう世界。 クソネミのクソネミですよ。 週明け１日目。 やはり体が重い。 まぁ、前日の練習が異質でその負荷だろう。 とはいえ、平日で見ればあと5日しかないと言うのに全く実感がない。 ほんとなんだろう。 今週の木曜は用事があってローラーは出来な…

おはよう世界。 またまた来ました月曜日。 仕事ですよシゴト。 眠くて今日は仕事になるか心配。 土曜日は昼飯の予定があって、車も汚れてたから午前中は洗車したろーって思ったら､､､ アカン､､､塗料ぶちまけた。 pic.twitter.com/TiLdsDUmfx— 放浪ねこP@痩せ…

おはこんばんちわおやすみ。 今週はrecovery weekかな？ ってくらいにローラーやってない。 ほんとに大丈夫？ って感じだよ。 ホントまずいよ。 とはいえ、お仕事も今週から色々とこなす内容が変わって、デスクワークから立ち仕事に変わった。 率直な感想は…