こんばんは。 しばらく間が開きました。 というのも、実習やら研修やらで毎日ぐったりで、気がついた布団の中でスースー寝る日が続いてます。 まさに今も研修真っ最中で、隣市なのにホテル暮らしで、なんか落ち着かない。 実際色々思うことやら考え込むこと…

おはよう世界。 気がつけば月曜日です。 また週末目指して頑張ります。 ボーナスも出たし、なにかしようと思って気がついたらぽちーっとしてまして。。。 これを買ってしまった。 NANIWAYA/ナニワヤ PRODRIVE（プロドライブ）タイプ フルバケットシート ブラ…

おはよう世界。 富士ヒル燃え尽き症候群。 とりあえず疲労が抜けない。 脚が重くて体もだるい。 そうこうしてれば今日は水曜日。 Zwiftはできていない。 ただ、散財は進む。 仕事を言い訳に練習できていないからと現実（主に体重）に背を向けて一ヶ月前だけ…

おはよう世界。 昨日は長々とスタート前までの話をした。 (何ともつまらん話よな) 今日もレースレポートとはいえ華は無いから多分つまらん。 とりあえず目的とそれを達成するために必要な目標整理。 ・目的 ⇒ゴールドタイム(65分切り) ・そのために必要な目…

おはよう世界。 週が開けて、月曜日の朝ですよ。 とにかく眠い。 週末はレースウィークで 「15th Mt 富士ヒルクライム」 に参加してきた。 去年比較で練習量は明らかに少ないし、体重は8キロ多いし、FTPはほぼ変わらないしって感じでホント期待の欠けらも無…

おはよう世界。 昨日は職場のイベントだったからZwiftはおやすみ。 そして、そのイベントでやったボウリングで筋肉痛だ。 右手の親指は内出血してるし。 昨日は夜9時過ぎに帰宅してZwiftやる余裕はないけど、ワイヤー交換とか、久しぶりにメンテナンスをした…

おはよう世界。 宣言通り昨日はZwiftやりました。 とりあえずやったイベント紹介。 「TTR CLIMBING RACE」 コースはHilly routeを1周。 9キロちょっとくらいのレース。 ダラダラ回しつつスタート。 淡々と回していく。 2キロ地点くらいで先頭から千切れてヒ…

おはこんばんちわおやすみ。 どもども。 いよいよ梅雨入りらしいね。 梅雨入りだよ。 「「「今週末は 富 士 ヒ ル 」」」 大問題でしょ。 しかも予報が雨。 ｱｶｧｧｧｧｧｧｱﾝ pic.twitter.com/Pb8w9RLWG3— 放浪ねこP@痩せろ！ (@hourou_neko_GRB) 2018年6月6日 雨…

おはよう世界。 クソネミのクソネミですよ。 週明け１日目。 やはり体が重い。 まぁ、前日の練習が異質でその負荷だろう。 とはいえ、平日で見ればあと5日しかないと言うのに全く実感がない。 ほんとなんだろう。 今週の木曜は用事があってローラーは出来な…

おはよう世界。 またまた来ました月曜日。 仕事ですよシゴト。 眠くて今日は仕事になるか心配。 土曜日は昼飯の予定があって、車も汚れてたから午前中は洗車したろーって思ったら､､､ アカン､､､塗料ぶちまけた。 pic.twitter.com/TiLdsDUmfx— 放浪ねこP@痩せ…

おはこんばんちわおやすみ。 今週はrecovery weekかな？ ってくらいにローラーやってない。 ほんとに大丈夫？ って感じだよ。 ホントまずいよ。 とはいえ、お仕事も今週から色々とこなす内容が変わって、デスクワークから立ち仕事に変わった。 率直な感想は…

おはよう世界。 ？？「社畜さん！週末ですよ！しゅうｍ(ry」 そんな気持ちのいい朝を迎えてる。 そして昨日は給料日だった。2度目のね。 そして、1度目の賞与が準備運動を始めてる... 「時間経つの早過ぎっ！」 いや、思うわけよ。 新卒で研修やって、地元に…

おはよう世界。 心なしか今週は早く感じて金曜日。 一日頑張って明日は都内。 日曜日は朝練出て午後からはなにかしよう。 そうそう、PCのソフトウェア側でグラフィックボードが死にかけの合図を最高にいらないタイミングで出した… OpenGLのプラグインがよー…

おはよう世界。 昨日は色々タイミング逃したけど とりあえずZwiftは1イベント+ダウン10分のメニューこなした。 レースは最近多いツアーイベント 「 baloise belgium tour - Tour of Belgium」 23日から始まるStage-1の22:00スタート。 とりあえず始めは何も…

おはよう世界。 昨日は減量中な事はサッパリ忘れて歓迎会。 フッツーに飲みすぎた。。。 そんなこともありZwiftはお休み。 レストですねー！（白目） 今日からまたやります。 Tour of Belgiumも始まるし、それでもやろう。 これからは基本1時間程度のZwiftと…

早速ひとつめ。 この春から新卒社会人で研修やら引っ越しやらがあって結構バタついた。 当然食生活私生活はズタボロなわけで。 結果、1ヶ月半で約7kg増量。 「そういや増量したいって言ってましたよ。」 でも、今じゃないでしょ〜 富士ヒル3週間前なんですけ…